橡塑海绵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
橡塑海绵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

巧用冬瓜和芹菜降血压【消息】

发布时间:2020-09-16 18:06:20 阅读: 来源:橡塑海绵厂家

【健康讯 14年7月15日】巧用冬瓜和芹菜降血压!

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,其具有清热解毒、利尿消肿的功效,尤其适合高血压患者食用,是一种防治高血压病的妙蔬佳品。今天小编就给大家介绍几款用冬瓜做的饮食调养方,大家快来看看吧。

冬瓜250克,鲤鱼1条(约300克),料酒、葱花、姜末各适量。冬瓜去皮及子,洗净,切成薄片;鲤鱼活杀,洗净;冬瓜及鲤鱼一起入锅,加适量水,先用大火煮沸,再加入其余各味,用小火煨煮至鱼肉熟烂、汤稠白目口成。每日1剂,分2次早晚服食。具有利尿消痰、清热降压等功效,适用于痰浊内蕴型高血压病等。

冬瓜500克,苦瓜50克,粳米100克,葱花、姜末、味精各适量,盐少许。冬瓜去皮、子,洗净、切碎,苦瓜去子、洗净、切碎,2味同入家用粉碎机中搅成糜糊状,入碗待用;粳米淘洗干净,加水煮粥,粥将成时,先加入冬瓜、苦瓜糜糊拌匀煮沸,再加入其余各味稍煮目口成。每日1剂,分早晚2次服食。具有清热解毒、利尿降压等功效,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。

冬瓜500克,赤小豆、山药各50克,红糖、藕粉各30克。冬瓜去皮、去子,洗净切碎,山药去皮,洗净、切碎,2味同入家用粉碎机中打成糊状,入碗待用;赤小豆洗净,入沙锅,加适量水,以中火煨煮至熟烂,加入冬瓜、山药糊及红糖,小火煨煮至沸,调入湿藕粉,以小火煨拌至羹状即成。每日1剂,分早晚2次服用。具有利水消肿、补虚降压等功效,适用于各型高血压病,对老年痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。

冬瓜汁、鲜牛奶各250毫升,枸杞子、红糖、白糖各15克。各味入锅,以中火边煮边搅煮沸,待凉装杯,入冰箱贮存。每日1剂,分早晚2次服用。具有清热去风、滋阴降压等功效,适用于阴虚亏损型高血压病等。

冬瓜500克,芹菜100克,蜂蜜50克。冬瓜去皮去子,洗净切碎,芹菜洗净切碎,同入家用果汁机中,快速搅成糜糊状,用干净纱布滤汁,入锅煮沸,待凉,加入蜂蜜调匀目口可。每日1剂,分早晚2次饮用。具有清热去风、利水降压等功用,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。

芹菜是常吃的一种蔬菜,其可以用于高血压病及其并发症治疗。今天小编给大家介绍芹菜降压3种食疗方:

芹菜煲红枣除了可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎、膀胱炎等症。每次可用芹菜200~400克,红枣50~100克,煲汤分次服用。如不是芹菜上市季节,可用干的芹菜头150~250克与红枣煲水饮,亦有疗效。

鲜芹苹果汁能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1~2只。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与青苹果绞汁,每次1杯,每日2次。

芹菜根炖马蹄有降压、安神、镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6只,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。

高血压患者在日常的饮食中可以常食用芹菜,除此之外,高血压患者在日常饮食中应坚持低盐,低脂的原则。

本文出自,欢迎转载,转载请注明出处!

小编:良人

第三代潍柴盛达宽体矿用车细节关爱用户恩施

1月28日部分厂家苯胺出厂价格中南蒿

竹内制作所宣布其净利润调高至19亿日元旋塞阀