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宝宝什么睡姿最好

发布时间:2020-02-28 20:02:46 阅读: 来源:橡塑海绵厂家

许多家长都喜欢让宝宝仰卧着,偶尔让其侧卧,一般不会采取俯卧,认为俯卧可能会使宝宝憋气,其实这种担心是不必要的。宝宝的潜能是很惊人的,让他有多几种睡姿的体验,他会很快适应,并作出相应的调整。

宝宝什么睡姿最好

1、在宝宝护理期间不宜给婴儿床铺弄得太软,太软不利于头颈部及上肢活动。多种姿势睡眠,既有利于美容(长期一种姿势睡觉可能造成婴儿面部或头部偏向一侧),又可以锻炼宝宝的活动能力,如侧卧可以帮助宝宝爬行,俯卧可以锻炼宝宝的颈部肌肉,练习抬头,为以后学习匍行和爬行打下基础。

2、现在的家庭条件都比较好,尤其又是一个婴儿,许多父母不仅让婴儿睡在软床上,还铺很厚很软的垫子,甚至放上又软又大的枕头,有的还放些布娃娃。这样做危害有三:一是易发生窒息,当宝宝来回翻动时易被柔软的被褥或枕头等堵住口鼻,造成窒息。二是不利于婴儿的生长发育,尤其是脊柱的三个生理弯曲的形成。三是不利于婴儿的活动。因此,我们主张让婴儿睡硬板床,可以趴在床上练习抬头,左右转动头,也可以练习翻身、爬行、坐起、站立、迈步等等,睡较硬的床还有利于宝宝的脊柱发育。

3、至于俯卧位能睡多长时间,不必硬性规定,只要宝宝高兴,俯卧位睡眠也能使宝宝睡得踏实而舒服。

4、对于容易溢乳的宝宝,侧卧位是防止误吸的好办法,可以避免造成婴儿窒息。父母大可不必担心宝宝侧卧头形会睡歪,只要左右侧卧位勤更换就可以了。 

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